6remedios para no marearse en autobús. Las pautas para no marearse no siempre pasan por la ingesta de pastillas, que también, a veces sencillos trucos como masticar chicles o alguna que otra infusión Colócatela mano en el vientre, justo debajo de la caja torácica. Al inhalar, lleva el aire hacia dentro de los pulmones de forma que el vientre se expanda y empuje la mano hacia afuera. Siente el vientre volver a aplanarse al exhalar. Hazlo entre 3 y 10 veces o bien hasta que estés más tranquilo y el mareo pase. 6. Ahoraque ya estamos en otoño, y antes de que nos demos cuenta, de nuevo en invierno, es importante conocer y poner en práctica los consejos para conducir con condiciones adversas de forma segura.Algo a lo que en STG bus nos enfrentamos a menudo, teniendo en cuenta que realizamos multitud de viajes en autobús a Sierra Nocomas mucho, pero tampoco te mantengas en ayunas, ya que puede bajarte el nivel de glucosa, lo que no ayudará a evitar los mareos. Lleva ropa ligera. Por más que haga frío, no estés muy abrigado dentro del vehículo. Algunos médicos recomiendan tomar algún medicamento para evitar mareos. Tambiénes importante mantener la tranquilidad, ya que la ansiedad contribuye al aumento de los síntomas típicos de la cinetosis. Una vez logrado todo esto, solo queda disfrutar de los días de .

que hacer para no marearse en el autobus